1 пункт.Оглавление темы:
1.Если вам нужна помощь то пишите так"Мне нужна помощь....."
Если вы хотите кому-нибудь помочь,то пишите так "Готов(или готова) помочь вам
3 Если это помощь по поиску то пишите название то,что может помочь в обустройстве форума.
2 пункт Содержимое:
1 Ели вы ищите помощь ,то вставьте сначала ссылку на форум и далее описываете свой форум по вашему мнению,его достоинства,его недостатки.Далее пишите в чём именно вам нужна помощь.
2.Если вы готовы кому-либо помочь.то пишите так:"Здравствуйте.Вам нужна помощь?Я с удовольствием вам помогу.Я могу делать ......Если вам нужна по тем предметам,которые я перечислил(ла) обращайтесь тут.Я готов(ва) помочь!
3.Если  это какие- нибудь предметы,то надо писать так "Вот здесь,кому надо будут размещены .........

На сегодня это всё!Правила будут размещены в общих правилах.